本気の健康経営｜断食1週間
「1週間断食に行ってみた」 △中村幸枝（ジュークアンリミテッド監査役）。マラソン、自転車、ヨガ、ジム通いと実はジュークアンリミテッド一番のスポーツウ...
コラム
19 Column
フィジカル
本気の健康経営｜断食
「2泊3日で断食に行ってみた」 チャレンジ内容：断食初心者3名が初めて断食に挑戦してみた。 チャレンジ背景：全員運動はしているので、次なるステップの...
本気の健康経営｜5km3weeksRUN
「1日5kmを3週間続けてみた」 △青木俊太郎（ジュークアンリミテッド設計）。最年少一級建築士を取得するも、勉強に集中するあまり運動不足が祟り過去最...
本気の健康経営｜四国お遍路
「四国八十八箇所お遍路してみた」 △望月郁夫（ジュークアンリミテッド会長）。60代にしてフルマラソン、ロードバイクと体力自慢。スペイン巡礼の旅に出る...
本気の健康経営｜190キロラン
「1ヶ月で190キロ走ってみた」 △加藤瑞紀（ジュークアンリミテッド代表）。普段から運動好き。登山やジム通いをしている。走ることはジムで30分程度の...
