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コラム

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本気の健康経営

本気の健康経営|5km3weeksRUN

「1日5kmを3週間続けてみた」

△青木俊太郎(ジュークアンリミテッド設計)。最年少一級建築士を取得するも、勉強に集中するあまり運動不足が祟り過去最高体重を記録。一念発起し、資格取得後からは自転車通勤・ジム通いと日々肉体改造に勤しんでいる。

チャレンジ内容:本気の健康経営月間に5km/日を3週間連続で走ってみた

チャレンジ背景コロナ禍でせっかくの夏も友人に会えないまま終わりそうなので、元気ですよアピールをすべくSNSでのラン記録配信に挑戦中。初日には気合いを入れるためハーフマラソンを実行済み!

チャレンジ期間:2021年7月1日〜21日

青木チャレンジはfacebookでチェック!

コラムは8月公開予定

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